Společně k vašemu zdraví
Přijedu k Vám do firmy i s pomůckami. Vysvětlím vám, proč a jak sedět. Naučím vás varianty zdravého sedu a cvičení. Součástí kurzu je individuální poradenství.
Online kurz, ve kterém vás za 4 týdny naučím sedět zdravě. Vylepšíte si vaše pracovní prostředí, naučíte se protáhnout a budete rozumět tomu, jak a proč sedět.
„Výborně zpracovaný kurz, který mi pomohl uvědomit si důležitost správného sezení a ergonomie pracovního místa. Poskytl odborné vysvětlení souvisejících principů i cenné rady a tipy pomáhající uvést probírané zásady do praxe. Děkuji!“
Josef Závišek
„Kurz mi pomohl se zamyslet nad ergonomií mého pracovního prostoru a nad tím, jakých chyb se dopouštím. A díky nabídnutým cvičením a návodům teď mohu ulevovat bolavým zádům a celkově si zlepšovat čas strávený prací.“
Kateřina Půbalová
„Návodů a videí jak si nastavit stůl a židli najdete na internetu nepřeberné množství, ale žádné vám nedá zpětnou vazbu na vaše sezení, kterou dostane od Elišky. Naučit se zdravě sedět jsem se snažil mnohokrát, ale díky kurzu jsme si osvojil úplné základy na kterých se dá stavět a styl sezení nadále vylepšovat.“
Lukáš Vondrák
Inspirace a tipy, jak si udržet zdraví při práci u PC.
Copyright © 2025 eliskastrouhalova.cz | Created by lenkamirkova.cz
Copyright © 2025 eliskastrouhalova.cz
Created by lenkamirkova.cz